固體飲料人們可以經常使用嗎

【概要描述】研究發現，固體飲料具有許多良好的功能！可以促進營養物質的吸收；與體內的一些消化酶一起參與腸道營養物質的消化；促進消化酶的分泌，通過腸道絨毛的表面積促進營養物質的吸收。益生菌也能提高免疫力。

研究發現，固體飲料具有許多良好的功能！可以促進營養物質的吸收；與體內的一些消化酶一起參與腸道營養物質的消化；促進消化酶的分泌，通過腸道絨毛的表面積促進營養物質的吸收。益生菌也能提高免疫力。

1.固體飲料可以緩解消化道疾病。

固體飲料能緩解抗生素大量使用引起的偽膜性腸炎，臨床副作用和復發率明顯降低。益生菌也可以同時治療腹瀉。益生菌附著在腸道上皮細胞上形成屏障壁，可以維持腸道益生菌的平衡，預防腹瀉。

2.固體飲料的營養功能。

益生菌發酵的乳糖產生半乳糖，半乳糖是大腦神經系統中腦苷脂的成分，與嬰兒出生后的快速生長密切相關。益生菌可以產生維生素B1、B2、B6、B12、丙氨酸、纈氨酸、天冬氨酸和蘇氨酸，這些都是人體需要的營養物質。

3.固體飲料對肝臟有好處。

人體腸道中有害細菌產生的內毒素，如大腸桿菌和變形桿菌。通過靜脈進入血液會對肝臟造成嚴重損害。

4.固體飲料可預防動脈硬化。

益生菌等有益菌可以影響膽固醇的代謝，將其轉化為人體無法吸收的類固醇，降低血液中膽固醇的濃度，對高血壓、動脈硬化有很好的防治作用。

5.固體飲料可以改善消化不良，減緩過敏反應。

益生菌中的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可以將蛋白質分解成易于消化吸收的小肽和氨基酸，改變過敏蛋白的抗原性，減少過敏反應。

6.有益菌類固體飲料可以抗衰老。

目前，國內外生物學家已經證實，腸道乳酸菌與健康長壽有著非常密切的直接關系。人體腸道內的乳酸菌數量會隨著人的年齡增長而逐漸減少。人老了或者生病了，乳酸菌的數量可能會下降到1/100 ~ 1/1000，完全消失直至死亡。

7.固體飲料可以提高人體免疫力。

固體飲料具有降解亞硝酸、清除氧自由基和過氧化脂質的作用。嗜酸乳桿菌可以增加先天免疫反應。

8.固體飲料能促進人體的吸收、生長和發育。

益生菌可以改變厭食、挑食和食欲不振的習慣，促進食物營養物質的吸收。益生菌在人體腸道內發酵后能產生乳酸和乙酸，提高鈣、磷、鐵的利用率，促進鐵和維生素D的吸收，促進營養。

雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等乳酸菌能分解乳糖，產生半乳糖。半乳糖有助于兒童大腦和神經系統的發育。乳酸菌代謝產生的乳酸可以改善胃中食物的預消化，促進胃內容物的排出，促進消化。產生的酶能促進食物營養的分解，提高人體的吸收率。